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专心做事的优美句子_专心做事

时间：2023-06-23 10:14:18 来源: 互联网


(资料图)

1、充足的睡眠

2、很多人觉得我体力好，可以尽可能地减少睡眠时间来学习和工作。其实这是一种错觉，对于绝大多数人来说，如果睡眠不足，就会显著降低一个人的做事的专注程度。你觉得自己的自己学习或者工作的时间延长了，没有浪费时间，这样的人生才有用意义，其实这只是你的自我感动而已。

3、

4、合理的饮食

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